Живите настоящим

Сегодня на страницах  "Без Знаний нет Успеха"  хочу поделиться своими размышлениями о том, почему так мало радостных людей среди тех, кто стремится к успеху в своей жизни. 

живите настоящимЧитая статьи о воплощении своей мечты, понимаю, что нас призывают  мечтать  о будущем, ставить цели, переводить их в  планы, разбивая на достижимые шаги и идти к намеченной цели, воплощая мечту в жизнь.

Потом появляются новые и новые желания и интенсивная работа - гонка за призрачным будущим, повторяется все снова и снова.

Общаясь с людьми, я заметила, что другие, наоборот, все время говорят о прошлом, прокручивая в разговоре (а значит и у себя в мыслях) моменты прошедшего. Они представляют, что было бы, если бы ситуацию можно было изменить.

Одни всецело поглощены будущим, другие прошлым. Я редко встречала в жизни людей, которые живут настоящим и умеют наслаждаться чудесными мгновениями, видят прекрасное и, можно сказать, чувствуют вкус жизни.

Многие живут так, как будто впереди вторая жизнь, а эта так – черновик. Они постоянно ожидают, что лучшее впереди и живут с мыслью о том, что вот еще немного потерплю, еще немного приложу усилий, а потом будет все хорошо. Мечты о том, каким оно будет будущее, часто отвлекают от настоящего. Но жизнь проходит и остается неудовлетворение ею.

Мы отказываемся от отпуска, чтобы заработать побольше. Думаем: в этом году потерплю, зато в следующем, возможно, удастся поехать за рубеж. Сейчас мы сверхурочно поработаем (конечно, придется отказаться от нормального сна, общения с дорогими людьми и т.д.), но за то потом мы все наверстаем. Но потом может и не наступить.

Вот и получается, что будущую жизнь мы воспринимаем настоящей, а настоящую только подготовкой к будущей. Но жизнь проходит и времени наслаждаться призрачным будущем может и не остаться.

А если, переосмыслив все, что происходит с нами и принять решение - жить настоящим, то тогда наше отношение к жизни кардинально изменится.

Если нормализовать сон, то можно избежать  хронической усталости  и тогда можно увидеть краски жизни и начать им радоваться. И в таком состоянии многие способны, как говорится, горы свернуть.

Выделив время в своем напряженном расписании для общения с близкими, можно приобрести их признательность и самому зарядиться положительными эмоциями.

Есть еще одна крайность, когда кто-то чрезмерно начинает заниматься здоровым образом жизни. Создается впечатление, что они тренируются, чтобы насладиться жизнью в  здоровом теле  когда-то потом, а сейчас нужно организм привести в порядок для будущего. Почему я так говорю? Потому что съесть нелюбимую спаржу из-за того что это полезно, я считаю насилием над собой. И это может привести к подавленности и неудовлетворению. Отказывая себе в удовольствиях ради будущих радостей, мы рискуем прожить скучную жизнь.

Но не подумайте, что я призываю всех бросить трудиться и начать развлекаться и заниматься только тем, что приносит исключительно удовольствие. Это было бы тоже крайностью.

Наша жизнь без целей, планирования и выполнения задуманного становится праздной. Но в запланированном нами всегда должно быть место отдыху, развлечениям и общению, а также и уединению. Это разнообразит жизнь, прибавит ей красок.

Если научиться радоваться мелочам, каждому дню, то ощущение рутинности жизни сменится положительными эмоциями. И тогда счастье будет не в том, чтобы достичь желаемого, а в самом процессе его достижения. Если разбавлять важные дела, которые нужны нам для достижения цели с тем, что полезно и приносит радость, то эти нужные дела будут делаться намного лучше, быстрее и главное с удовольствием.

живите настоящим

 

Прошлого не вернуть, но прошлое – это жизненные уроки и опыт, которые влияют на наше настоящее. А будущее – это результат нашего настоящего. Если настоящее мы воспринимаем с радостью, то и будущее будет счастливым. Жить настоящим – это умение не откладывать такие минуты радости на потом.

Счастье в жизни – это череда мгновений, которые приносят радость и удовольствие. Эти мгновения не только улучшают настроение, но и вдохновляют на новые свершения. Живите настоящим!

@М.Антонова

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Больше на эту тему можно узнать из статей сайта  "Без Знаний нет УСПЕХА":

Понравилась статья – нажмите кнопку -

    Пусть друзья тоже узнают

    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    16 комментариев

    1. В том-то и дело, что многие люди не умеют жить днем сегодняшним. Помню читал одну историю в интернете. Как один мужчина купил своей супруге комплект шикарного нижнегобелья. А она его боялась одевать и берегла для особого случая. А потом она умерла, так это белье ей на похороны и одели. Вот вам, граждане и «особый случай».

      Меня та история тогда очень впечатлила. Ведь таким у нас особенно женщины страдают. Например, моя мама и бабушка — великие мастерицы всё хорошее на потом оставлять. А разговоры у них о чем? О том как хорошо было раньше. как плохо сейчас и о том. что завтра будет ещё хуже. Хотя никто не мешает сделать так, чтобы сегодня было если уж не совсем хорошо,то по крайней мере, хоть немножечко лучше.

    2. Как говорится «одной ногой в прошлом, другой в будущем, а между голая реальность». Сейчас — это важно. Будущее и прошлое важны, но настоящее важнее. Сам себя как-то ловил на мысли, что еду на работу и думаю уже о делах, на работе утром думаю про обед, после обеда про окончание дня и т.д.

      Сейчас я люблю то, чем занимаюсь. Таких мыслей не возникает. Но было. Ой, было.

      Спасибо, что поднимаете важные темы.

    3. Помните в детстве, дадут тарелку с едой, а на ней пюре и котлета. Так вот кто-то котлету съедает сразу, кто-то на потом оставляет вкусненькое, а единицы делают мешанину и смакуют каждую ложку.
      Так и формируется мировоззрение человеческое с детства. Учиться надо жить будущим, но уметь ценить настоящее: успевать видеть красивый сегодняшний закат или рассвет, или божью коровку на листке.

    4. Спасибо очень полезная статья, после прочтения я мысленно, как бы приостановилась, прочувствовала вот оно настоящее,ушла обеспокоенность о будущем, испорченное настроение -в прошлом, я сейчас живу, дышу, творю и это прекрасно!

    5. Бывает в настоящем такая ж…а, что только надежда на будущее даёт сил жить вообще. Вспоминаю прошлое с ужасом. Только мазохист мог бы наслаждаться таким настоящим. Но если всё более менее нейтрально, то, действительно нужно ловить момент.

    6. Практически под каждой строчкой вашей статьи могу смело поставить – «за!».
      Согласен со всем, что Вы написали! Не возможно всё время жить «полной жизнью» для «будущей жизни»! Это изматывает и делает настоящую – Реальную – жизнь скучной и безрадостной!
      Никакие «психологические установки» и прочие «мантры-тантры» не способны сделать жизнь человека счастливой, пока он не станет просто жить мелочами, которые и слаживаются изо дня в день в необычный, разнообразный, удивляющий контрастами, родной и близкий, «ковровый узор» под названием Жизнь!
      «Настоящее» — это то самое место, где нужно жить полной и радостной жизнью! «Будущее» никуда от нас не денется, «оно» всегда нас ожидает в завтрашнем дне – встреча с ним неизбежна. А, вот, потеряв связь с «Настоящим», можно не встретиться и с «Будущим». С тем самым желанным «Будущим», в которое мы верим, и к которому нас жизнь и так приведёт. Только размер разочарования в «будущей жизни» будет пропорционален количеству времени, прожитому в изнурительных тренировках для уничтожения 156,87 граммов подкожного жира, в долгих ночных «бдениях» у компьютера для призрачного превосходства над конкурентами. Поверьте, жизнь, а тем более, наше «Будущее», не стоит этих пустых усилий. (Яне имею ввиду, когда действительно нужно поднапрячь себя, чтобы «подобрать хвосты» или что бы выгадать пару деньков, что с семьёй поехать на природу!)
      Нужно делать то, что тебе легко даётся, что приносит тебе радость и удовлетворение. Посмотрите на детей, играющих с игрушками, строящих домики в песочнице. Они играют в те игры, в которые они хотят играть. Они слушают те сказки, которые им нравятся, Посмотрите на их счастливые лица – именно в них вы найдёте ответ: какова должна быть наша «настоящая» жизнь. Можете возразить, что в детской беспечности всегда присутствует радость и удовлетворённость. Нет! Это мы себя делаем через чур «взрослыми», заставляя себя «слушать не те сказки» и вкушать «не ту пищу» — как духовную, так и физическую… И ищем, ищем, ищем: счастья, бытовой стабильности, душевного равновесия, финансовой независимости… Годы уходят на это!!! Обрадуют ли нас «кружечка» «Будущего», ради которого мы принесли в жертву целую «бочку» (!) своего «Настоящего»?!…
      Обрадует лишь одержимого человека, мозг которого безвозвратно перепрограммирован на призрачное «будущее», при том ещё и отказавшегося сделать «бэкап» своего «прошлого». Обрадует лишь человека, который потерял чувство реальности и живёт в иллюзорном мире, как бы, «Настоящего». Я видел таких людей. Жаль мне их… У них есть семья, но они не испытывают семейного счастья, у них есть куча знакомых, но нет настоящих друзей, у них есть уже многое, чего они уже «взяли от жизни», но у них нет радостного удовлетворения от «всего этого»…
      Что?… Говорите, что человек по природе всегда не доволен собой? Он всегда что-то ищет? С этим можно согласиться в том случае, если человек не ищет чёрную кошку в тёмной комнате!…
      Открою вам «секрет»: «забывать» жить Настоящим (без кавычек!) нас заставляет наше же чувство эгоизма. Быть проще (даже где-то наивнее!) и радоваться здесь и сейчас тому, что уже есть, радоваться любимому делу, работе, увлечениям – верный путь в Счастливое Будущее!
      Замечательная статья!!!
      Спасибо!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *