Поглотители или расхитители времени

Поглотители или расхитители времени.Почему так быстро бежит время? Течет как вода сквозь пальцы. Этот вопрос волнует многих.

К сожалению, самое прогрессивное открытие за последнее столетие компьютер – одна из причин ускорения времени. Согласитесь, всего то, как нам кажется,  10минут проведешь за компьютером, очнулся, а уже прошло пара часов. И самое отвратительное, что результата пребывания за компьютером часто не видно. 

Поглотители или расхитители времени. Кто они? Давайте разбираться.

Мы ежедневно зависаем в соцсетях, болтаем в аське, общаемся в скайпе, стараемся не пропустить интересное видео в ю-тубе, часто проверяем почту. Для кого-то постоянно включенный телевизор, который вещает фоном, незаметный «отвлекатель» от дел. Постоянно включенный мобильник, делает нас привязанным к желанному и не нужному общению.

Все это реальность нашего времени. Конечно же, это ни в коем случае не плохо, но все же, не умея управлять этими привязанностями, мы не можем управлять своим временем эффективно. Постоянные отвлечения, переключения внимания в неподходящий момент мешают нам.

Поглотители или расхитители времени. Кто они?

Например, пик эффективности в работе приходится на время где-то через 15-20минут от начала работы. И вот, представьте в этот момент вызов скайпа, телефонный звонок, или сообщение о поступлении нового письма на электронную почту. Что тут можно сказать, все усилия настроиться на работу, сосредоточиться были напрасны. Теперь в лучшем случае придется начинать заново. Ведь чтобы вновь войти в ритм, нужно время.  Планирование дня сдвигается, усилий больше, усталость наступает быстрее.

Что же делать? Сначала нужно знать, как говорится, врага в лицо. Кто выступает в качестве расхитителя времени лично у вас?

Вот примеры поглотителей нашего времени, выбирайте!

  1. Неумение четко сформулировать свою цель
  2. Не выставлены приоритеты в делах
  3. Хватаемся за выполнение нескольких дел одновременно
  4. Или наоборот, не знаем, за что хвататься
  5. Неумение планировать свой день
  6. Непорядок на рабочем месте
  7. Нет четкого планирования в чтении книг, не регламентируется время для этого занятия
  8. Нет мотивации в необходимости планирования
  9. Постоянно отрывающий от дела звонок телефона
  10. Нет порядка в записях, номерах телефонов, адресах
  11. Неумение сказать «нет» не запланированным посетителям и просителям
  12. Информация, которая постоянно требует дополнения
  13. Недисциплинированность во всем
  14. Неумение закончить начатое дело или его запланированную часть до конца
  15. Постоянное отвлечение
  16. Затягивание разговоров (много «воды» - мало конкретики)
  17. Беседы ни о чем - пустая болтовня
  18. Педантичность в написании различных планов, списков, ежедневников
  19. Постоянное откладывание на потом
  20. Перфекционизм в делах (желание достичь совершенства в любом деле)
  21. Желание знать все и обо всем
  22. Долгие очереди и ожидания (неумение организовать себя в таких непредвиденных ситуациях)
  23. Излишняя спешка и отсюда неаккуратность
  24. Неумение поручать часть дел другим
  25. При поручении дел другим, неумение контролировать

Из вышеперечисленного списка выберите всего два поглотителя времени или же совсем другие, те, которые, по вашему мнению, больше всего мешают вам сосредоточиться на деле. Попробуйте ответить на такой вопрос: «Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь?»

Например:

  • Поглотитель времени (ПВ): Попытка много сделать за один день
  • Решение проблемы (РП): Научиться выставлять приоритеты дел. Во время выполнения задачи отключить все отвлекающие моменты: телефон, скайп, аську 
  • (ПВ): Постоянно ищешь, какую-то информацию, вещи
  • (РП): Навести порядок на столе: прописать каждой вещи свое место. Организовать сбор информации с помощью блокнотов Over Note или Ever Note.
  • (ПВ): Долгие разговоры по телефону
  • (РП): Если их не избежать, то можно во время выполнения рутинных дел, использовать гарнитуру или громкую связь. Во время работы, требующей сосредоточенности, лучше просто отключить телефон. Или же научиться говорить «нет» (только, конечно же, в уважительной форме).
  • (ПВ): Синдром откладывания дел
  • (РП): Освоение системы организации времени: планирование, приоритеты, эффективность

Используя эти примеры, можно продумать, как бороться с вашими поглотителями времени. Главное сделать это, а не только думать: как это было бы возможно делать.

Пусть эти поглотители времени станут в ранг ваших вредных привычек. Как на них влиять и  с ними справляться, можно прочесть в статьях: 

Интересно, а какие расхитители времени мешают оставаться эффективными вам ? Расскажите об этом в комментариях.

Если вы считаете, что эта статья может быть полезна не только вам, но и вашим друзьям в социальных сетях, нажмите на кнопочки, которые находятся ниже.  Спасибо!

Следующая статья будет посвящена тому, как найти резервы времени в плотном графике нашего рабочего дняНе пропустите эту статью, подпишитесь на обновление сайта и анонс новой статьи придет прямо к вам на почту.

@М.Антонова

------------------------------------------------------------------------------------

Больше на эту тему  можно узнать из статей сайта "Без Знаний нет УСПЕХА":

Понравилась статья – нажмите кнопку -

    Пусть друзья тоже узнают

    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    14 комментариев

    1. Спасибо! Очень актуальная тема! В нашей жизни, действительно, множество похитителей времени!
      И похитителей своего времени стоит знать «в лицо» , чтобы обрести больше времени на более ценные и важные занятия.

    2. Не удержался от комментария.
      Часто раздумываю: в наш нано век, когда столько создано облегчителей жизни (автоматы стиралки, скоростное авто / шоссе / поезда, мобилки и др.) человеку все равно его, времени, не хватает…

      • Высвобождая время, благодаря техническому прогрессу, от выполнения обычных рутинных дел, хочется объять необъятное. Ведь вокруг столько интересного, чем можно было бы заняться!

    3. Почему очень многие жалуются на нехватку времени? Я проанализировала на примере своих знакомых, да и себя тоже. Те кто успевает все, встают рано, а те у кого нехватка времени, те или встают поздно или много времени проводят за телевизором, телефоном, компьютером.

    4. Точно, Марина, вопрос актуальный!Интернет затягивает. много времени на работу с почтой и блогами уходит — все нужно успеть… А скайп — это вообще… то помощь кому то требуется, то просто кому то поговорить нужно… Полный капец!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *